1. Reisedokumente & Essentials
- Reisepass (mind. 6 Monate gültig) + Kopien (digital & Papier)
- Visum (je nach Reisedauer)
- Reiseversicherung (z. B. SafetyWing)
- Flugunterlagen, Hotelbuchungen, Impfausweis
- Bargeld in Euro/THB + Kreditkarte mit Auslandseinsatz
- Mini-Erste-Hilfe-Set: Pflaster, Schmerzmittel, Durchfallmittel, Salbe
2. Kleidung & Schuhe
- 5–6 atmungsaktive Shirts oder Tops
- 2–3 Shorts, 1–2 lange Stoffhosen oder Sarongs für Tempel
- Leichte Jacke oder Hoodie für Bus/AC
- Unterwäsche für ca. 1 Woche
- 1 Schlafanzug / leichte Schlafkleidung
- 1 Paar Sneaker / leichte Reiseschuhe
[Meine Empfehlungen] - 1 Paar Flip-Flops oder Sandalen
[Meine Empfehlungen]
3. Hygiene & Gesundheit
- Zahnbürste + Mini-Zahnpasta, Deo, Shampoo (Reisegröße)
[Meine Empfehlungen] - Sonnencreme (hoher LSF, korallenfreundlich)
[Meine Empfehlung] - Insektenschutz (mind. 20–30% DEET)
[Meine Empfehlung] - Feuchttücher & Desinfektionsmittel
[Meine Empfehlung] - Reiseapotheke: Schmerzmittel, Magenmittel, Pflaster
[Meine Empfehlung] - Damenhygieneartikel / Rasierer / Nagelschere
4. Technik & Elektronik
- Smartphone + Ladegerät
[Meine Empfehlung] - Powerbank (mind. 10.000 mAh)
- Universaladapter (Typ A/B/C – 220V)
- Kopfhörer, USB-Kabel, Micro-SD-Karte
- Kamera oder GoPro (optional)
- eSIM oder lokale SIM (AIS, DTAC)
5. Rucksack & Extras
- Backpack (30–40L, ergonomisch)
- Tagesrucksack oder Bauchtasche
- Packwürfel zur Organisation
- Reisehandtuch (schnelltrocknend)
- Regenschutz / Poncho
- Moskitonetz für einfache Unterkünfte
- Zahlenschloss / Drybag / Zip-Beutel
6. Sicherheit & Kultur
- Geldgürtel oder Brustbeutel
- Respektvolle Kleidung für Tempelbesuche (Schultern & Knie bedeckt)
- Sonnenbrille, Kopfbedeckung
- Digitale & analoge Kopien aller wichtigen Dokumente
7. Bonus: Packtipps & weiterführende Empfehlungen
Zu einigen der oben genannten Ausrüstungen und Tools habe ich ausführliche Beiträge geschrieben. Dort findest du Bilder, Bewertungen, Anwendungstipps und die besten Links zum Nachkaufen: